go on

Tak przeglądam forum i nie znalazłem tego planu to pomyślałem że będzie ciekawym nabytkiem. Ten plan akurat wkleiłem z kulturystyka.g3.pl ale jest on w wielu miejscach więc skąd jest to chyba mało ważne. Ja go tu zamieszczam a czy i gdzie wy go dacie to już wasza sprawa. ..: Wstęp :.. Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda [...]

To dla niego Leo Beenhakker zorganizował mecz reprezentacji ligi z cudzoziemcami grającymi w naszej ekstraklasie. Legionista Roger Guerreiro ma w nim wystąpić jako zagraniczna gwiazda. Skoro jednak Brazylijczyk rozpoczął starania o polskie obywatelstwo i ma pojechać na Euro 2008, lepiej żeby jak najszybciej zgrał się z drużyną biało-czerwonych. [...]

ze bylem na jakims przyjeciu z kumplem i pilismy on gdzies wyszedl na pole a ja zostalem i go nie bylo z godzine to poszedlem go szukac wyszedlem patrze a tam bije go dwoch gnojkow po 10lat i nie dal im rady wiec ja go obronilem wszedlem jednemu z partyzanta zlozyl sie a drugiemu plombe i koniec pozniej poskarzyli sie komus ze im ktos wpierdzielil [...]

Żałoba u "wojaków" nie potrwa chyba długo. Zdaje się Wasyl (nasz Don King, rankingowy magik i wytrawny prawnik w jednej osobie) przyjął już jedynie słuszną linię obrony. Otóż okazuje się, że... "Szpilka nie pokazał tego, co już potrafi" Także sami rozumiecie. Nie był sobą. Zobaczycie, on nam jeszcze pokaże. Oj jak on nam pokaże, oj jak my [...]

to u mnie jest typ co Wali non stop koks + non stop piguly jaranie alko itp , zapytałem się go po co ćwiczy to on mi na to : bo jak sie nafukam albo napixuje to mnie tak nosi że muszę coś robić czyli ide na silke a jak sie zjaram to jak ćwicze to mam za***istą fazę , pytam się a poco koksujesz a on mi nato : żeby coś tam szło i żeby mi lepiej [...]

wmów sobie ze go rozje***sz i to frajer samo okaleczanie się, pobudzi agresje, dożylnie testosteron a najlepiej nie lej go od razu tylko tez mu tak rób jak on tobie i nabijaj się on pewnie jest taka pi**a ze tylko na rzucanie papierkami go stać wiec jak ty to zrobisz to się zdziwi i ucichnie.

1.Phil- wygra bo na scenie prezentuje sie najlepiej, co by nie mówic o nim podczas offseason to kiedy przychodzi czas zawodów przygotowaniem, detalami nadrabia swoje średnie uwarunkowania somatyczne. Wizerunkowo lepiej nadaje się na Mr.O 2 KA I- kai bardzo cieżko pracował w tym roku na podreperowaniu swojej osoby medialnie, mnóstwoo seminariów po [...]

Psychatu odgrywa decydująca role (chyba) podczas szału nie zwrcasz uwagi na obrażenia które zadajesz i na te które tobie ktoś zadał przed wpadnięciem w szał zastanawiasz się nad konsekwencjami takiego działania tzn."A jak go poważnei zranie ?" albo "Jeszcze zrobie z niego kaleke" to cała problematyka psychiczna mniej boisz się [...]

Madzia jest o czym gadać bo poruszamy kilka tematów, nie wypowiadam się o robieniu sylwetkowej formy kulturystycznej bo się na tym nie znam Staram się podawać przykłady z życia zwykłych ludzi nie trenujących którzy chcieliby schudnąć a im nie wychodzi i coraz więcej takich w okół nas. Kolejny przykład gość z pracy nadwaga ok 35 kg mówi że chce [...]

d0l4r99: Szkoda tylko, że w swojej złości zapomniałeś tym, że piszesz na forum publicznym a porównując Twoje wypowiedzi sprzed jakiegoś czasu do obecnych na prawdę są one teraz poniżej krytyki. Nie zapomniałem, że jest to forum publiczne. Piszę tu po to, by demaskować działania Ryszarda - na forum niepubliczny było by to trudno. No i forum jest po [...]

Cytuje: "KAZDY WIE ZE MA NAJWIEKSZE MIESNIE I JEST NAJSILNIEJSZY!WIEC PO CO MA STARTOWAC I SIE MĘCZYC MAXYMALNYMI CIEZARAMI I GŁUPIMI KONKURENCJAMI W KTÓRYCH ŁATWO O KONTUZJE!JEGO TO JUZ NIEBAWI!WOLI" O ****a człowieku to to Tyson tez mógł znokautowac jednego typa i juz nie walczysz bo wszyscy wiedza ze jest najlepszy..Pudzianowski tez [...]

dla eseistów "SAMURAJ I JEGO CUDOWNY MIECZ" W czasach, gdy w Japonii panował Koroshimi, żył pewien samuraj. Popierał on upadające powoli tradycje królewskie, stał po stronie Koroshimy, gdy wybuchały krwawe zamieszki na ulicach Hinoshi. Nazywano go Siepacz Battosai- Krwawa Klinga. Przydomek ów zyskał dzięki wyjątkowej [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) ODPOWIEDŹ: Była piękna letnia noc. Powoli czas wyznaczał kolejny trening na siłownii. Byłem szczególnie podniecony,ponieważ kolega który ze mną ćwiczył powiedział że zostawił tam coś dla mnie. Wróciłem do domu,wziołem ciuchy treningowe zszedłem na dół do piwnicy i moim oczom ukazał się niemasowity widok. Na krzesełku obok [...]

ok gify i animacje sa moje a co do gifa tego na jak tam on sie nazywa... qwa nie pamietam ten zoolty co doope pokazooje to animazja jest za dooza i nie zmieszcze go w 5/kb

<img src="../../1/images2005/20050118191128.gif"><br><br>Ekhmm...zrobilem sobie fajnego avka ale za duzo zajmuje...on juz jest po kompresji, ale tak tylko troszke prosilbym go jeszcze skompresowac, ale zeby nie za bardzo tracil na jakosci z gory dzieki edit : juz nie chce sam sobie poradze Zmieniony przez - [...]

Heh anita wypasionego avka masz matrox jesli chodzi Twoj aktualny to on jest 80x80 bo inaczej nie moglbys go mieć

moja opinia (UWAGA, BĘDZIE BOLAŁO) jest taka : jak się bierze 65 kg w przysiadzie żadne kreatyny nie pomogą trzeba dużo, dużo, dużo jeść i dosyć sporo ćwiczyć za wcześnie też na wyłączne wyrabianie czystej siły bo na tym etapie należy to pogodzić z budową masy mięsniowej zanim napiszesz że dany program jest za łatwy i trzba coś dodać spróbuj go [...]

mm_ napisał: użyłbym tylko podczas realnego zagrożenia życia, zdrowia (chyba zawsze?), ochrony bliskich. nie wachałbym się realnego zagrożenia...to dośc płynna granica bo koleś który chce Ci np skroic portfel to tez realne zagrożenie,ale chyba niekoniecznie trzeba go kosą dźgać... Chodzi o to że koleś gdy chce skroiń Twej lasce np torebke nie ma [...]

niedaleko mnie tez jest koles ktory w kablu ma 53. ma 17 lat niedlugo skonczy 18. ale na klatke malo cisnie bo ok 150. oczywiscie malo porownujac do jego sylwetki! on cwiczyl od 7 roku zycia a koks od 12 jak chce sie przejsc gdzies z kumplami to po 15min mu kregoslup wysiada. niedawno byla zadyma i on wpadl ze swoja ekipa na dyskoteke to taki [...]

niedaleko mnie tez jest koles ktory w kablu ma 53. ma 17 lat niedlugo skonczy 18. ale na klatke malo cisnie bo ok 150. oczywiscie malo porownujac do jego sylwetki! on cwiczyl od 7 roku zycia a koks od 12 jak chce sie przejsc gdzies z kumplami to po 15min mu kregoslup wysiada. niedawno byla zadyma i on wpadl ze swoja ekipa na dyskoteke to taki [...]